Ja a joga

Jogu som začala cvičiť zhruba v roku 2006. Na počiatku išlo o jogu v dennom živote, ktorá položila základy môjho porozumenia smerom k joge vo všeobecnosti. Vďaka prvým učiteľom viem, že joga nie je len šport, aj keď niekomu sa môže zdať pomalé cvičenie jednoduchých cvikov s výdržou, sústredenie na dych či odriekanie mantier naopak nudné.

Joga je cvičenie tela i ducha a nekonečné hľadanie rovnováhy v protikladoch.

S jogou som od roku 2006 ďalej experimentovala, priebežne ju cvičila, necvičila, precvičovala…

Učila som študentov UKF v Nitre, zorganizovala som jogu v prírode a v tomto duchu chcem pokračovať.

V roku 2014 som absolvovala inštruktorský kurz Hathajogy v Akadémii Powerjogy v Piešťanoch.

V roku 2015 som v Piešťanoch absolvovala kurz Gravid jogy.

Do budúcna plánujem ďalej učiť a učiť sa.

Môžete byť toho súčasťou. 🙂 Viac o aktuálnych kurzoch a kurzoch.

joga3

3 názory na “Ja a joga”

  1. joga je neskutočne nádherné a prepracované cvičenie. Začiatky sú sice trochu ťažšie ale neskôr som z cvičenia mávala takú veľkú radosť ako z nioho iného

    Like

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s

Joga, meditácia a nepretržité hľadanie dokonalosti.

%d bloggers like this: