Joga je vášeň, ktorá mi zachránila život. Spolu s meditáciou a písaním ma naučila, že viem byť pokojná. Silná. Odvážna. A láskavá aj k sebe.

O túto skúsenosť sa s vami rada podelím a naučím vás, ako na to.
Bude to úžasná, samozrejme náročná, a v mojej spoločnosti aj humorná cesta. Na našich lekciách sa okrem cvičenia rozprávame a dosť často sa smejeme. Snažím sa do hodín, aj ťažkých  tém, vnášať ľahkosť, ľudskosť a láskavosť. Moje hodiny sú zároveň informačne nabité, milujem filozofiu a vedu, takže sa dozvieš aj veľa nových vecí o svojom tele a duši. Baví ma neustále sa vzdelávať.

Okrem jogy sa venujem množstvu iných „vecí“. Aktuálne pracujem pre Mesto Bratislava, kde žijem – Metropolitný inštitút Bratislavy, oddelenie komunikácie. Predtým som robila hovorkyňu Mesta Zvolen a šéfredaktorku Zvolenských novín.  V malom meste také dievča – žieňa pre všetko. Bolo to úžasné!

Lebo milujem mestské témy a robiť mestá = svet lepším/i! Sieťovať, tvoriť, hovoriť a písať o tom, čo nás ako spoločnosť posúva dopredu.

Píšem celý život. Je to moja terapia, moja oáza pokoja. Môj flow. Príbehy, poéziu, články, blogy (DenníkN a SME), texty piesní.

Baví ma psychológia, cestovanie, šport, kultúra, umenie – milujem tanec, spev, literatúru, beh, prírodu. Raz vydám knihu, roky na tom pracujem. A keď budem veľká, vyštudujem psychológiu, zatiaľ do toho len „fušujem“. 🙂
No a budem mať kapelu, spievať v zbore, tancovať swing…
Verím, že život bude dlhýý.. 🙂

Som občiansky a komunitne aktívna a snažím sa zlepšovať susedstvá a komunity. Či už je to mládež, seniori alebo iné skupiny, prináša mi radosť spoznávanie dobrých ľudí, sieťovanie a tvorba podujatí.
Bola som a som členkou viacerých neformálnych skupín a občianskych združení.
Najradšej by som sa naklonovala, aby som mohla pomáhať všade, kde chcem. Azda raz…

Som mama dvoch malých tigrov a manželka jedného krotiteľa. Je to jízda! 🙂 A tiež tak trochu na knihu…. (alebo na kliniku niekedy 😀 )

Snažím sa šíriť a ožiarovať dôležité témy humanizmu, som bojovníčka za rovnoprávnosť, slobodu, rešpekt, ľudskosť a predovšetkým mier – nielen vo svete, ale aj vo vnútri nás.

Ak vás zaujímajú tieto témy, sledujte ma na sieťach a blogoch. Rada sa s vami zoznámim, stretnem a budem s vami spolupracovať. Napíšte mi alebo zavolajte.

Čo som absolvovala:

Certifikovaný kurz Hatha joga – Akadémia Power yoga Piešťany – 2014

Peace revolution – peace agent – meditation Thajsko – 2014

Gravid joga – Piešťany – 2015

200 RYTT Ashtanga- vinyasa yoga India – 2018

Family joga a joga pre deti – Joga v škole o. z. Trenčín – 2023

Nepretržite v procese učenia. Dokonalo nedokonalá.

Viac môjho životopisu na linkedine.

Napíšte mi: