Jogu som začala cvičiť zhruba v roku 2006. Na počiatku išlo o jogu v dennom živote, ktorá položila základy môjho porozumenia smerom k joge vo všeobecnosti. Vďaka prvým učiteľom viem, že joga nie je len šport, aj keď niekomu sa môže zdať pomalé cvičenie jednoduchých cvikov s výdržou, sústredenie na dych či odriekanie mantier naopak nudné.

Joga je cvičenie tela i ducha a nekonečné hľadanie rovnováhy v protikladoch.

S jogou som od roku 2006 ďalej experimentovala, priebežne ju cvičila, necvičila, precvičovala…

Učila som študentov UKF v Nitre, zorganizovala som jogu v prírode a v tomto duchu chcem pokračovať.

V roku 2014 som absolvovala inštruktorský kurz Hathajogy v Akadémii Powerjogy v Piešťanoch.

V roku 2015 som v Piešťanoch absolvovala kurz Gravid jogy.

V roku 2017 som získala certifikát 200 YTT – špecializácia hatha/ vinyasa yoga v Indii, Varkale.

V roku 2023 som absolvovala kurz Family jogy a jogy pre deti v Trenčíne.

Do budúcna plánujem ďalej učiť a učiť sa.

Môžete byť toho súčasťou. 🙂 Viac o kurzoch.

Aktuálne učím vo 4fitgym Bratislava každý utorok o 18.00. Rada vás spoznám!