Archívy kategórie: Videá

Čas čakania – robíme video

ČAS ČAKANIA. Snívania. Plánovania. Zúročovania toho, čo už život priniesol. Zakoreňovania sa. Hľadania rovnováhy a tvorenia novej podoby seba. Užívania si posledných chvíľ, keď človek žije v prvom rade sám pre seba.
Tak tento čas sme využili aj na niečo užitočné pre druhých a pustili sme sa do prípravy VIDEA – Joga pre tehotné.
Autentickejšie tie cviky už nebudú 😀
Mne osobne joga pomáhala prežiť celé tehotenstvo s ľahkosťou a radosťou, rovnako ako mi pomáha prežiť aj celý môj bežný život.
Cvičené telo dobre znáša všetky tie náročné zmeny a radostná duša sa už len viac raduje.  Niečo podobné prajem aj vám, všetkým súčasným, aj budúcim tehuľkám.  Video robíme, ako inak, spoločne s Kudivani Photography. Paliho citlivé videnie dokáže zachytiť skutočnú krásu života a sveta. Ešte raz vďaka.

Video sme natáčali v nádhernom prostredí Sadu Janka Kráľa v Bratislave. Výsledok uvidíte čoskoro.

Reklamy

JOGA na rovnováhu

Jeseň je charakteristická zmenami počasia, výkyvmi nálad. Niečo, čo človek pozná celý rok. 🙂
Nasledujúca séria cvikov, ktorú si môžete doma zacvičiť kedykoľvek počas celého roka je zameraná na vyrovnávanie nálad, hormonálnych výkyvov alebo jednoducho vyladenie psychickej nepohody.
Aj keď natáčanie videa bolo náročné a výsledok azda nedokonalý, povedali sme si, že presne taký je život – dokonalo nedokonalý.
Prajeme vám príjemné cvičenie. 🙂

Viac videí a informácií: http://www.perfectlimperfect.com
Vyrobil: Pavel Kudiváni 2017

Cvičíme jogu a zlepšujeme postoj

V minulom článku sme spomínali, ako dokáže joga napraviť chrbát. Dosť bolo slov, je načase si to vyskúšať. 🙂

Pozrite si video, ktoré sme natáčali ešte v lete s Kudivani photography a naučte sa niekoľko jednoduchých cvikov, ktoré vám pomôžu pri problémoch s chrbticou a navrátia vám zdravie a pohodu do života.

Nezabudnite napísať, ako sa vám cvičilo.